喇嘛唐白和白宗姑娘
拉薩北面的娘熱山溝，有一座唐白群則（寺廟喇嘛的一種職位）廟；南邊的札那谿卡（莊園），有一面白宗姑娘崖。老人們都說：北邊的廟裡，供着青年喇嘛娘熱唐白群則的神像；南面的崖石，是美麗的白宗姑娘的化身。他們本來是一對相親相愛的夫妻，被有權有勢的大喇嘛活活害死。如今，他們隔着拉薩吉曲河谷，你望着我，我望着你，不管颳風下雪，連眼睫毛都不眨一下，已經好多好多年了。說起來，這裡邊還有一段故事呢：
從前拉薩色拉寺里，有個漂亮得不得了的年輕喇嘛，名叫娘熱唐白群則。遠遠近近的女孩子只要瞟過他一眼，保險三天不想喝茶，五天不想抓糌粑。為什麼呢？魂兒留在唐白群則身邊啦！
可是娘熱唐白群則，並不是象倉洋加措那樣風流浪蕩的喇嘛。他一不喝酒、二不賭博、三不打架，見到年輕的女子，就象老鼠見了貓，嚇得東躲西藏。每天老老實實地念經，誠誠懇懇地學法，把經堂擦拭得閃閃放光。大活佛西繞堅贊，對他十分賞識和看重。
唐白群則十三歲進寺廟，十五歲捐群則，十七歲就當上了大活佛的索本（管理大活佛飲食的侍從官）侍從官。在佛法上，眼看有個金子一樣的好前程。寺廟裡的一些有權有勢的大喇嘛，早就把他看成眼裡的砂子，靴底的刺，賭咒發誓要象捏死虱子一樣捏死他。他們說：“唐白群則這小子，如今就象順風的風箏往上升，我們給他來一場雞蛋大的冰雹，叫他從彩雲里栽進臭泥坑。”
拉薩河的南邊，有個色拉寺管轄的莊園，叫做札那谿卡。就在這個時候，谿卡的管事喇嘛，跟着當地一個女子跑得無影無蹤。幾個大喇嘛聽了，高興地拍着肚皮慶賀，說：“好了！時機來了！”便一起去見大活佛西繞堅贊，保薦娘熱唐白群則到札那谿卡去當谿堆（谿卡管事）。
活佛一聽，連連搖頭說：“不行！不行！”他還很生氣地指着大喇嘛們說：“喂！諸位：我們札倉（僧團）有上千個喇嘛，上百個群則。你們完完全全可以在一千個裡邊選，一百個裡邊挑。為什麼偏偏要把我手下的人弄走，耽誤他的經學，影響他的前程！”
大喇嘛們裝做嚇得發抖，一個個趴在地上不停地磕頭，就象老母雞啄青稞。他們說：“活佛仁波青（大寶貝）呀！請睜開你老人家的慧眼看一看呀！這札那谿卡，是個產妖女的窠子；我們派去的七個喇嘛，被她們勾引得還俗的還俗，私奔的私奔。拉薩老百姓還編了歌，在八角街上嘲弄我們。這回要不派奴熱唐白群則這樣佛心端正、慧根堅穩的陶嘛去管事，寺廟裡就找不出一個合適的人了。寺產損失事小，敗壞了大活佛你老人家的聲譽事大呀！”
大喇嘛們這麼一講，活佛西繞堅贊只好點頭同意。他把唐白群則招到法座跟前，親自替他加持摸頂，囑咐說：“去吧，我的好弟子唐白群則！你到了谿卡，萬萬不要和年輕女人調笑。在一百個女人裡邊，九十九個都是羅剎變的；出家人沾了女人的黑體，死後會落進最最可怕的地獄，受不完六道輪迴的痛苦。”唐白群則心裡根本就不想去當谿堆，嘴巴上還要“拉索”、“托及”（謝謝之意）地答應，活佛的話，是高山上滾下來的石頭，誰敢頂回去呢！
走出經堂，大喇嘛們圍上來，牛肚子一樣肥胖的臉上笑成一朵花，頂額的頂額，拉手的拉手，恭喜他年紀輕輕就當上了色拉寺下最富饒的谿卡的頭人，這是花一千兩藏銀也買不到的好差事；背後，他們又給白宗姑娘，送去一封密信，命令她想出種種辦法，勾引唐白群則還俗。這件事如果辦成了，可以給她免差免債；如果辦不成，不但要加差加息，還要用皮鞭講話。白宗是札那谿卡最美麗的玫瑰花，大喇嘛們幾次打她的主意，結果是玫瑰花沒摘到，還扎了一手刺。提起她的名字，大喇嘛們牙根還是痒痒的。
藏曆四月十五，唐白群則騎着大青騾子，從香嘎渡口過了拉薩吉曲河，到札那谿卡上任。谿卡外邊的壩子上，里三層外三層圍滿了人，都想看一看色拉寺最有名的美男子。年輕姑娘有的捧着青稞灑，有的端來酥油茶，有的帶着冰糖水果，她們想：只要唐白群則嘗上一點點，哪怕是麻雀嘴殼那麼大的一點點，也比過節還要高興，比過年還要稱心。
在花朵一樣的姑娘里，穿着最漂亮的，是白宗姑娘；長得最美麗的，是白宗姑娘；笑聲最響亮的，也是白宗姑娘。真是往前走一步，抵得上一百匹駿馬的價錢，往後退一步；抵得上一百頭犏牛的價錢；露齒笑一笑，抵得上一百隻綿羊的價錢；抿嘴樂一樂，抵得上一百隻山羊的價錢。她左手抱着七色小藏墊，右手捧起嵌着松耳石的小灑壺，扭動珞瑜玉竹一樣的腰肢，走着海子輕波一樣的細步，笑嘻嘻地攔住娘熱唐白群則的馬頭，說：“我叫札那白宗姑娘，請你嘗嘗我釀的酒甜不甜？請你試試我釀的酒香不香？”接下來，又用迷人的調子唱：
歡迎呵歡迎，
歡迎娘熱唐白群則光臨；
歡迎群則哈羅花兒光臨；
你累了吧，請下馬坐一坐，
你渴了吧，請把酒嘗一嘗。
這酒是頭輪二輪酒，
酒里放了紅糖冰糖。
煮酒用的家鄉的白青稞，
釀酒的人兒是我白宗姑娘。
娘熱唐白群則騎在騾子上面，想起活佛的告誡，嚇得渾身打顫，灑也不敢接，歌也不敢答，眼睛也不敢正看，偷偷在騾屁股上踢了一腳，象逃命一樣跑進谿本府。白宗姑娘想哭哭不出來，想笑也笑不出來，只好懶洋洋地回家。
過了三個月，河谷里麥子黃了，札那谿卡的望果節到了。谿卡附近的男男女女，都在草壩子上跑馬射箭、唱歌跳舞；只有唐白群則，一個人鑽在小經堂讀經念佛。白宗姑娘穿着彩雲一樣鮮艷的衣袍，系著桃花一樣美麗的圍腰，戴着星星一樣閃灼的首飾，走進小小的經堂找唐白群則，還嬌聲嬌氣地唱：
請你聽一聽呀，
娘熱唐白群則聽呀，
群則哈羅花兒聽呀；
今天是一年一度的望果節，
老頭老太婆都在喝酒狂歡。
你去唱唱歌好不好？群則呀，
你去跳跳舞行不行？群則呀，
不唱歌不跳舞的話，
出門看看熱鬧成不成？群則呀！
唐白群則偷偷看了一眼，白宗姑娘漂亮得叫他大吃一驚。他馬上想起修行人的本份，臉兒羞得跟紅布一樣通紅。他趕快低下腦袋，念了九遍六字真經，接下來唱道：
請你聽一聽吧，
札那白宗姑娘！
十三歲我當喇嘛修佛身，
十五歲我捐群則積功德，
十七歲我給活佛當索本，
佛根象雪山一樣堅穩。
菩薩腳下我發過誓，
活佛面前我受過戒。
這輩子我不跳舞，姑娘呀，
這輩子我不唱歌，姑娘呀。
這輩子我也不尋歡作樂，
請你快快出去吧，姑娘呀！
白宗姑娘十分失望，傷心得淚水打濕了花衣裳，歪歪扭扭地走出經堂。唐白群則也定不了心思念經學法，一個人坐在墊子上發獃。
又過了三個月，割完了青稞打完了場，雪花飄飄的寒冬到了。札那谿卡的大小差巴，家家戶戶忙着給寺廟支差。青稞堆在谿卡的院子里，各家各戶要輪流派人看守。這一天晚上，正輪到白宗姑娘當班。天氣冷得不得了，野狗凍得不敢吱聲。白宗穿着單薄的衣衫，蹲在院子里索索發抖，她對着唐白群則的窗戶這樣唱：
請你聽一聽呵，
娘熱唐白群則聽呵，
群列哈羅花兒聽呵！
星星在天上凍得打顫啦；
姑娘在門外冷得發抖啦；
有茶讓我喝口茶好嗎？群則呀！
沒茶讓我烤點火好嗎？群則呀！
有被子讓我暖暖身好嗎？群則呀！
沒有被子讓我躲躲風好嗎？群則呀！
唐白群則在裡邊聽了，心裡七上八下．開門吧，自己是一個喇嘛，夜半三更讓一個年輕女子進來，成什麼體統？不開門吧，讓這麼一個好姑娘在門外受凍，實在於心不忍。最後，還是咬了咬牙、狠了狠心，隔着房門告訴白宗：
請你聽一聽吧，
札那白索聽吧！
十三歲我進寺廟修佛身，
十五歲我捐群則積功德，
十七羅我給活佛當索本，
佛根象雪山一樣堅穩。
菩薩腳下我發過誓，
活佛面前我受過戒。
我不能讓你進來烤火，姑娘呀！
我不能請你進來喝茶，姑娘呀！
我也不能給你借被御風寒，
請你快快走開吧，姑娘呀！
唱完，唐白群則在墊子上翻過來、滾過去，瞌睡不曉得飛到哪裡去了。過了一陣子，他聽見白宗坐在門外，“次秀”、“次秀”，哭得傷心。他身不由已，把門打開一條小縫，把白宗姑娘拉進了房中。
雞叫頭遍，唐白群則醒來，看見自己身邊睡着美麗的白宗姑娘，手上戴着訂情的戒指，嚇得不得了，連忙從墊子上滾下來。他想起自己多年積下的功德，佛法上的前程，這下子就象太陽下的雪花，溶化得乾乾淨淨，心裡的骨頭都急碎了。趕緊跑進小經堂，爬在菩薩的腳下，不停地磕頭作揖，額頭碰得鮮血淋漓。他對菩薩這樣地哀求：
哎嗞嗞嗞，我多麼難過，
啊嘛嘛嘛，我多麼悲傷！
千手千眼的觀世音呵，
大慈大悲的強巴佛！
救苦救難的眾度母呵，
剃度我的西繞堅贊大活佛！
請赦免我的罪孽呵，
清指引我一條生路。
這時候，白宗姑娘進來，遞給他一張羊皮藏紙。