職場小測試:有許多人都想要甩掉身上的肥肉,運動是專家建議的方法,你認為下列那種運動方式最有效呢?
1:A.跑步。
2:B.有氧運動。
3:C.在家使用運動器材。
4:D.大汗淋漓的團體運動(如打籃球)。
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